减肥的这些天怎么吃之午餐篇（自用）
番茄黄瓜顿顿有，早上豆浆鸡蛋；中午限定种类的肉，牛肉、猪蹄、猪皮、鸡爪，或者各种青菜；晚上能不吃就不吃。
彩椒牛肉粒
7.2 综合评分 （515 人做过）
黑胡椒牛仔骨
47 人做过
酸汤金针肥牛粉丝煲
7.8 综合评分 （198 人做过）
菜花炒牛肉
7.3 综合评分 （52 人做过）
凉拌牛肉
7.3 综合评分 （106 人做过）
卤牛肉
8.7 综合评分 （90 人做过）
青椒牛肉丝
7.6 综合评分 （176 人做过）
炖牛肉
8.1 综合评分 （246 人做过）
西红柿炖牛肉
8.2 综合评分 （244 人做过）
尖椒牛柳
7.6 综合评分 （284 人做过）
黑椒洋葱牛肉
8.0 综合评分 （165 人做过）
黑椒牛仔骨
7.7 综合评分 （522 人做过）
黑椒肥牛金针菇卷
117 人做过
大葱牛柳
8.5 综合评分 （21 人做过）
红烧牛尾
7.8 综合评分 （367 人做过）
