用APP打开
腌芒果的做法
打开下厨房,相关视频马上看 >>

腌芒果

3.9万人浏览 1460人收藏 25人做过
APP中查看更多做法
作者: 山林厨房
山林厨房

腌芒果的用料

腌芒果的做法步骤

将做法保存到手机
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芒果削皮后切成薄片状,加入适量的盐腌制一个小时,使其出苦水

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用凉开水分两次漂洗盐腌的芒果,倒出苦酸水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

充分沥干芒果片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将沥干水份的芒果片倒入无水的碗内,放入白糖和辣椒面拌匀,静置入味即可食用。放入冰箱冷冻片刻,口感会更爽脆

腌芒果的小贴士

1、芒果素有“热带果王”之誉称,是一种温性水果,大多数人都可食用。它富含糖、蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维等营养物质,它所含有的维生素A成分特别高,多吃能明目。 2、体质湿热的人群却不适宜吃芒果,胃热太盛或患有湿疹等皮肤病的人最好不要食用,因为它可能会加重病情。 3、每天食用芒果最好不要超过200克。

菜谱创建时间:2012-03-23 23:30:23
换个做法