金不换炒薄壳

作者： 粉竽粘糖

用料

• 金不换 20克
• 薄壳 600克
• 指天椒 7粒
• 蒜 15克
• 姜 15克
• 葱 1根
• 生抽 2汤匙
• 鱼露 1汤匙
• 糖 1茶匙

金不换炒薄壳的做法步骤

步骤 1

薄壳、金不换备好

步骤 2

指天椒、蒜、姜、葱备好

步骤 3

薄壳摘掉根须，洗净泥沙，加入1茶匙盐水养30分钟，然后洗净沥干水份

步骤 4

金不换洗净摘叶，指天椒切片，蒜、姜切成碎粒，葱白切粒备好

步骤 5

适量油烧热锅，下姜、蒜、葱、辣椒爆香

步骤 6

下金不换翻炒爆出香味。倒入薄壳大火爆炒片刻

步骤 7

撒入2汤匙生抽、1汤匙鱼露和1茶匙糖

步骤 8

翻炒至薄壳全部开口，听见“噼里啪啦”的声音需马上关火上碟，否则会流失薄壳身上的鲜甜美味

金不换炒薄壳的小贴士

1、选购薄壳时以颗大肉红为佳。薄壳群聚生活，常成片粘连在海泥中，所以下锅前一定要注意摘除粘在薄壳根须上的泥巴，清洗干净，然后再用盐水养一会，原理与田螺差不多，用前再冲洗干净。 2、炒薄壳是一道菜快手菜，速度要快，火要大，不可滞停，整个过程只需三分钟，薄壳全部开口即可，否则会流失薄壳身上的鲜甜美味。 3、炒薄壳时油量一定要足够，不然无法去除薄壳的腥味，但又不能太多，让薄壳见“光”即可。炒好以后尽快食用，因为薄壳炒好以后，久放会因为失水太多而掉肉，显得不够鲜甜多汁。

菜谱创建时间：2011-10-25 16:40:11