做为孕妇,既要营养又要美味

来自 牙牙雨桐

自从怀孕以后口味就变得很刁,既要保证营养的均衡和充足,又有很多东西要忌口,不能吃得太过油腻、太过辛辣、太过咸甜,不吃生食,不吃烧烤,不吃油炸……总之每一餐都需要精心准备,这就是对宝宝的爱。

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山药枸杞乌鸡汤
简单煮意
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茜茜茜Sissi
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蘸汁菠菜鸡蛋糕——春季养生多吃菠菜
玉池桃红
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番茄龙利鱼
Flora的小生活
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自制无添加番茄酱
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水晶猪皮冻
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卤鸡脚
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传统家乡卤味(卤五花肉、鸡爪、鸭胗等)
希南
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青豌豆炒肉丁
玉池桃红
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蜜渍柠檬
葉子的爱与厨房
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