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山药枸杞乌鸡汤的做法
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山药枸杞乌鸡汤

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作者: 简单煮意
简单煮意
山药枸杞乌鸡汤具有补血养颜,益肺养胃,益精明目的滋补作用,适合孕妇、新妈妈和身体虚弱、皮肤干燥以及经常使用电脑用眼过度的各类女性。

用料

山药枸杞乌鸡汤的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

乌鸡宰杀后去除内脏、头脚,清洗干净,剁成大块,放入沸水中汆烫3分钟,捞起清洗干净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将山药洗净表皮,去皮切成斜刀块备用(如暂时不用可浸入盐水中,以防止氧化发黑)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将乌鸡、葱结、姜片放入炖锅内,加入足量清水,大火煮开后加料酒,转小火炖45分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入山药块和枸杞

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再煮15分钟,关火前加盐调味即可

菜谱创建时间:2012-03-24 14:03:09
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