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蚝油彩椒白玉菇的做法
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蚝油彩椒白玉菇

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作者: 蝶儿sl
蝶儿sl
白玉菇营养丰富,含有大量多糖和各种维生素,经常实用会改善人体的新陈代谢,降低胆固醇含量。菇体脆嫩鲜滑,清甜可口,白玉菇还具有有镇痛、镇静、止咳化痰、通便排毒、降低血压的功效。

用料

蚝油彩椒白玉菇的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白玉菇从盒中取出,切去根部洗净,每个都掰开

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒、青椒洗净

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

彩椒和青椒切丝,大蒜切片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起油锅,爆香蒜片

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入白玉菇略炒

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入彩椒和青椒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入盐、糖、蚝油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火翻炒至彩椒7成熟,加味精调匀即可出锅

菜谱创建时间:2012-06-30 13:22:55
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