苦瓜去蒂,削去外皮,用清水洗净,顺长切成4瓣,除去瓜瓤,用坡刀切成块。
净锅置火上,加入清水烧沸,放入苦瓜块焯透,捞出冲凉、沥干。
红辣椒去蒂、洗净,切成菱形片;银杏洗净,放入沸水锅中烫透,捞出冲凉、沥干。
将银杏、苦瓜块、红辣椒片放入盆中,加盐、生抽和蒜蓉调拌均匀,码放入盘中,再淋上烧热的香油,食用时搅拌均匀即可。