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西芹百合炒腰果的做法
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西芹百合炒腰果

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作者: 玉池桃红
玉池桃红
吃菜也能美容哦——西芹百合炒腰果

用料

西芹百合炒腰果的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

百合切去头尾分开数瓣,西芹切丁,红椒切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内下2大匙油,冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉(一定要冷油,小火,一边炸一边要翻动以免烧糊.炸好后要彻底放凉才会酥脆.)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将油倒出一半,剩下的油烧热放入西芹丁,大火翻炒约1分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入百合和红椒,盐,砂糖大火翻炒约1分钟,洒上放凉的腰果即可盛出

西芹百合炒腰果的小贴士

每天吃点坚果,可以补脑,养血,补肾,健脾,网上说还有美容作用呢。

菜谱创建时间:2011-05-06 09:15:57
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