南瓜洗净斩成小块,五花肉切成小块在热水里焯一下
五花肉块放锅里,小伙慢炒,加入生抽、老抽、料酒上色调味
倒入两小碗开水,放入切好的葱段、姜片、八角,大火烧开转小火炖,加入一块冰糖
等肉七成熟时,加一小勺盐,放入南瓜,翻炒均匀后,接着炖,直到南瓜熟烂即可
用冰糖是因为炖出来的颜色更亮。 盐不要放早,起锅前10分钟放就可以了,否则肉比较容易发柴。同样,开水要热,也是为了避免肉发柴