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减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜的做法

减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜

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作者: 小圆满yuanman
小圆满yuanman
这是一道典型的碱性食材作为搭配原料的家常小菜。多吃对身体绝对有益的。

用料

减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

现将胡萝卜切成丝,千张也一样。根据自己的喜好切成想要的粗细就好,适中最好了。白菜只取其中的嫩叶,洗净备用

步骤 2

锅内倒入油,先放切好的大蒜陀,将胡萝卜丝,炒制2-3分钟,加入千张炒制,最后放白菜。

步骤 3

起锅前放入盐、胡椒、鸡精,最后放一点醋就可以出锅啦。

减肥食谱之---千张胡萝卜炒小白菜的小贴士

用油炒锅的胡萝卜是最有营养的,可以激发胡萝卜素的释放,促进人体吸收。

菜谱创建时间:2013-11-10 23:00:32
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