瘦身简餐！不失口味
看似简单而已。健康营养少油水，才是王道。
照这个菜单吃，怎么也不会胖的吧。米饭也要戒掉哦，吃粉丝凉粉凉皮阿，土豆芋头红薯阿，豆腐豆皮充饥就行了。适当的时候喝点粥
四喜烤麸
10 人做过
香椿炒鸡蛋
7.5 综合评分 （92 人做过）
绿豆二米粥
7.6 综合评分 （44 人做过）
日式味噌汤
7.8 综合评分 （36 人做过）
豆浆煮鲤鱼
1 人做过
苋菜煮米粉
0 人做过
当归红枣煮鸡蛋
7.2 综合评分 （31 人做过）
西健一郎的沙丁鱼生姜煮
8.7 综合评分 （17 人做过）
米酒煮鸡蛋
7.3 综合评分 （56 人做过）
萝卜煮河虾
11 人做过
日式煮菠菜金针菇
18 人做过
黄花鱼煮豆腐
4 人做过
萝卜煮鲫鱼
8.3 综合评分 （66 人做过）
自制关东煮
8.3 综合评分 （3467 人做过）
泡菜蒸金针菇
8.5 综合评分 （91 人做过）
