栗子粥的做法

栗子粥

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栗子粥的特点:栗子酥烂香糯,粥甜可口,可补肾,益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。

作者: 海蓝澜
海蓝澜
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用料  

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  • 准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮

  • 大米添足水,滴几滴油

  • 中火煮熟

  • 栗子擦成茸

  • 将栗子茸放入煮好的白粥里

  • 继续煮5-10分钟即可

菜谱创建时间:2011-10-30 00:04:30
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