红小扁豆沙糖水-消耗红小扁豆

作者： puppysir

红小扁豆碳水是大米一半，蛋白质是大米三倍，纤维素是大米的三十倍，是很健康的碳水～ 一起把异域风情的红小扁豆做成中国味道吧～ 怎么不算一种红豆沙呢！

用料

• 红小扁豆 一把
• 黄糖或冰糖 若干
• 水 若干
• 陈皮/桂花 按需

红小扁豆沙糖水-消耗红小扁豆的做法步骤

步骤 1

提前浸泡红小扁豆过夜

步骤 2

将泡好的红小扁豆、冰糖或黄糖、陈皮放入电饭煲按煮粥键，也可以用煮粥小锅来煮

步骤 3

盛出，加桂花装饰🌸 口感和去了皮的绿豆特别像！

菜谱创建时间：2025-05-01 18:27:49