五花肉炒比管

作者： 北海第七邪修

跑了好几个地方买铁板鱿鱼，都没卖的，不如整个五花肉炒比管吧，都差不多味道

用料

• 盐
• 生抽
• 比管
• 五花肉
• 青菜

五花肉炒比管的做法步骤

步骤 1

把水烧开

步骤 2

放比管过水，去生就好，一两分钟，卷起来就差不多了

步骤 3

捞出，控水

步骤 4

控水

步骤 5

烧油，放入葱姜蒜，爆炒五花肉

步骤 6

肉差不多了就放入比管进去

步骤 7

持续大火翻炒，大概3-4分钟，放一点料酒

步骤 8

然后放入想吃的青菜

步骤 9

加点生抽或者味极鲜，翻炒一两分钟

步骤 10

出锅

菜谱创建时间：2025-04-09 19:02:26