牛腩飞水。牛腩凉水入锅,水滚调小火煮15分钟后出锅,然后将牛腩清洗干净,再切成小指大小的小粒。
先将锅烧热,放一点点油。把姜片放入炒香,再放入香叶,然后将牛腩放入炒20秒左右,再放一点点料酒,再倒入滚水。水的分量是所有材料重量的2.5倍。放入15g冰糖,番茄酱30g,盐4g。
将步骤2的全部汤水倒入压力锅,压力锅响起蒸汽声开始计算时间,调成小火压18分钟左右。煮好后的汤用滤网过滤出汤水,牛腩待用,姜片和香叶扔掉。
将番茄剥去皮,切成小颗粒;将土豆切成小块;将洋葱切成小指的颗粒。
将锅烧热,放入15g黄油,等黄油融化,放入洋葱,炒至洋葱有香味,再放入土豆和番茄用大火炒5-6分钟。接着放入全部牛腩继续炒10秒,最后倒入全部原汤,盖上盖子,小火煮大约5-6分钟左右。收工。
关于番茄的处理:在番茄上划出十字刀花,水滚放入锅煮2分钟左右,看到番茄皮像是掉下来就可以,然后剥开皮,切成小粒。 关于土豆的处理:切成小片块,放入一只装有水的碗里待用,避免氧化。