牛肋条解冻,水中泡半个小时,泡出血水后,切块,冷水下锅焯水,锅中放生姜、大葱、料酒,撇出浮沫,捞出牛肋条,用热水清洗牛肋条上残留的浮沫,肉放在碗中备用
准备喜欢的配菜,洋葱切片、土豆去皮切块、厚千张切成条,大葱切断
砂锅中倒油,放冰糖,小火把冰糖煮化以后,放入牛肉翻炒,倒入牛肉翻炒,放入洋葱、大葱、香料(桂皮1片香叶5片八角1个,和干辣椒花椒黄芪),翻炒一下,放入生抽7勺、味精、老抽2勺、蚝油2勺、甜面酱或豆瓣酱,翻炒均匀,倒入开水,水烧开后转中小火,炖煮1个小时15分钟,放入土豆,10分钟后放千张,再炖煮5分钟即可出锅。