100g花菜干可以炒一大盘,如果你其他辅料放的多的话,用70g菜干就足够。花菜干用温水浸泡15分钟左右,挤下水待用。香芹切段,胡萝卜切丝
锅烧热下油,入胡萝卜炒香,然后下花菜干炒匀,接着下干辣椒翻炒,然后加小半碗的水、盐、生抽、香芹翻炒并收汁即可
不论怎么烹调花菜干,建议最好在烹饪过程中加一点水,这样更入味好吃,油不宜过多 想起来了,我觉得还是干一点的菜花好吃,比如新鲜的菜花我会这样做~http://www.xiachufang.com/recipe/1011524/