蒜蓉油麦菜的家常做法 翠绿爽口 口感清甜 鲜嫩脆爽不发黑

作者： 教做饭的姜较瘦

炒油麦菜 有人焯水有人直接炒 教您正确做法 技巧全在这 好吃又下饭

用料

• 油麦菜 适量
• 蒜 适量

蒜蓉油麦菜的家常做法 翠绿爽口 口感清甜 鲜嫩脆爽不发黑的做法步骤

步骤 1

油麦菜

步骤 2

择菜

步骤 3

清洗滤干

步骤 4

准备蒜末

步骤 5

热锅冷油滑锅

步骤 6

放入蒜末翻炒

步骤 7

倒入油麦菜

步骤 8

翻炒至蔫掉

步骤 9

调味

步骤 10

和匀出锅

步骤 11

完成

菜谱创建时间：2023-02-27 16:20:26