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蒜蓉西兰花炒虾仁的做法
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蒜蓉西兰花炒虾仁

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作者: 拉塞曼
拉塞曼

蒜蓉西兰花炒虾仁的用料

蒜蓉西兰花炒虾仁的做法步骤

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步骤 1

将大蒜子剥开,洗净后,剁碎

步骤 2

等水沸腾煮开,将切好的西兰花下锅浸,直到变艳绿即可收锅

步骤 3

起油锅,爆炒大蒜子,直到出味

步骤 4

放入虾仁,翻炒后,倒入料酒

步骤 5

最后放入西兰花,进行翻炒,一次放入盐和鸡精即可

蒜蓉西兰花炒虾仁的小贴士

很爱这道菜 百吃不厌 又清淡又健康

菜谱创建时间:2011-10-22 02:51:42
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