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微波烤鸡块的做法
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微波烤鸡块

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作者: 耀婕
耀婕

用料

微波烤鸡块的做法步骤

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步骤 1

鸡胸肉洗净、去掉白膜,切成1cm见方的小块

步骤 2

把所有调料与鸡块混合,腌制15-20分钟

步骤 3

把微波炉中的玻璃转盘洗净,将腌好的鸡肉平铺在转盘上,根据个人口味可以再撒点孜然粉和辣椒粉

步骤 4

进微波炉高火3分钟,然后取出来把肉块翻面再2分钟就好啦

菜谱创建时间:2011-08-07 13:20:18
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