养颜养心美美茶

作者： 耀婕

今天这款是让自己美美的茶，用了金盏花、玫瑰和洛神花的搭配，洛神花可以调节血脂平衡，驻颜抗衰老，金盏花能分解脂肪促进新陈代谢，而玫瑰有活血、解肝气的效果。关键是美美的颜色惹人喜欢，开水倒下去之后，淡淡的紫色慢慢晕开，看得人春心荡漾呀！

用料

• 玫瑰 3-4朵
• 洛神花 1个（玫瑰茄）
• 金盏花 5-6朵
• 开水 300ml
• 冰糖 随个人喜好添加

养颜养心美美茶的做法步骤

步骤 1

把所有花草放在杯中，倒入开水，放置几秒钟后把水倒掉，洗去花草上的浮土

步骤 2

重新倒入开水，盖上盖子闷3-5分钟，待茶汤变色，花草的香味飘出即可

步骤 3

这是1人份的量，每杯300ml水，可以冲泡至少3杯以上

菜谱创建时间：2012-03-27 15:07:43