豆腐海带汤

作者： WantingSu

#乐购TESCO优鲜下厨房-海鲜# 我喜欢把海带切成丝 和豆腐块一起煮成汤 味道咸鲜适宜 很温和的一道汤 p.s:素食者可多食用海带、紫菜、裙带菜等海洋真菌 来补充DHA和EPA的不足

用料

• 北豆腐 50g
• 海带 70g
• 盐

豆腐海带汤的做法步骤

步骤 1

海带洗净 按个人喜好切成丝/打成卷 随意，北豆腐切小块；

步骤 2

沸水 先入海带煮两三分钟 再下豆腐一起煮5~10分钟 加盐调味即可。

菜谱创建时间：2013-06-11 22:34:39