排条用水洗净,略拍(可以请肉铺帮忙拍,我一般用调味瓶的底部敲,拍过的比较嫩)
将排条两面都裹上淀粉
锅中放油,中小火,放入排条炸
用筷子可轻松插入排条中,即已熟透(因为裹了淀粉,所以颜色呈金黄色),捞出排条;开大火再放排条炸一下,炸的时候用筷子翻动,大约半分钟/-一分钟即可盛出
锅中放少许油,加入番茄酱,调少许水,加盐,糖,口味以自己喜欢即可
等汁水开始翻小泡,放入炸制过排条,大火收汁即可(不用很久,裹上汁水就OK啦)
(1)如果觉得炸的油多,那么用少许油一块块煎熟也是一样的 (2)口味可以自己调整,喜欢酸,就少放糖