韭菜 切断 烧开水过一下捞起来放凉 黄瓜切丝 小葱切成葱花(韭菜可以像我切小段可以对半切 根据个人喜好)
韭菜叶的水面 煮熟以后用凉水过两遍 捞出备用(过凉水是因为一个可以快速降温 第二个是不会坨在一起)
西红柿切碎 鸡蛋我用了五个 放油炒西红柿鸡蛋的方式炒出来备用(根据个人喜好 个人觉得要多一点西红柿炒出来的汤汁多 就很好吃 番茄炒蛋一定是最后一道工序 不然炒出来怕冷了)
用捣蒜的容器把蒜捣容 把蒜倒出来装碗里 然后放家里喝的矿泉水 盐 酱油 醋 芝麻香油(以上佐料根据个人口味调配 水要多点 完了试试味道 不够的味道再添加)
这就是最终要用到的几样配料 把它们全部和面拌在一起 夏天吃真的非常安逸 (小葱忘记拍进去了 如果有油炸的花生米也非常不错的)
当当当当~这就是以后的成果啦(如果小朋友吃可以不用放太多蒜水 味道再另外添加即可 我家八岁了 就吃的这碗 )