【素炒豆芽🌱】警报！素菜界惊现水形物语！

作者： 爱做饭的奶盖

🌱【警报！素菜界惊现水形物语！】 "当豆芽在锅里跳起月光芭蕾时…" 这盘让米其林大厨颤抖的东方玄学 竟是黄豆写在水中的俳句！ 银丝在热油里舒展成银河 脆响声中炸开满屋子的禅意 📜《豆芽修仙手札》 ▫️纤维刺客：在肠道开快闪瑜伽班 油腻连夜买站票逃跑 ▫️维C核爆：每口都是皮肤抛光大作战 素颜敢怼苹果前置 ▫️道家仙术：用一勺锅气化解火锅奶茶造的孽 🍽️ 通感の三重觉醒： ❶ 猛火快攻：铸铁锅复刻中华小当家特效 香到菩萨睁眼 ❷ 凉拌玄学：冰镇后竟有竖琴般清脆音效 治愈深夜EMO ❸ 素高汤彩蛋：煮面时加一勺 鲜到怀疑放生整片海 💡 暗黑养生指南： ▫️卯时吃 ➜ 触发"晨光滤镜" 毛孔都会光合作用 ▫️戌时吃 ➜ 启动"负罪清零"程序 宵夜界变形计 （灵魂拷问：你站醋溜派还是剁椒派？） ✨ 古人没说透的机密： ▫️加紫苏叶 ➜ 瞬间穿越宋朝雨巷 ▫️撒木鱼花 ➜ 在舌尖复刻京都晨露 ▫️拌芝麻酱 ➜ 完成北纬40度的流浪情书 ⚠️ 食用副作用预警： 可能引发以下症状： ▫️突然想参悟《本草纲目》 ▫️对火锅产生暂时性戒断反应 ▫️产生出家当素斋主厨的危险念头 📸 流量心机三式： 1. 用竹笸箩营造侘寂风 2. 夹起时定格晨光穿透的琥珀瞬间 3. 撒红椒圈伪造火山喷发特效 #禅意美学大片速成# 🍵 高段位渡劫指南： ▫️配普洱 ➜ 在肠胃开太极道场 ▫️搭梅酒 ➜ 完成酸甜度量子纠缠 ▫️蘸腐乳 ➜ 上演鲜味维度折叠实验 #素食核反应堆 #东方玄学料理 #通感式吃播 #菜市场俳句诗人 #反火锅PUA （👉戳主页解锁《豆制品飞升秘籍》全辑）

用料

• 绿豆芽 1斤
• 木耳 8朵
• 生抽 2勺
• 鸡蛋 3个
• 十三香 1茶匙

【素炒豆芽🌱】警报！素菜界惊现水形物语！的做法步骤

步骤 1

绿豆芽洗净备用

步骤 2

木耳泡发好切丝

步骤 3

锅中加入适量油，倒入打好的鸡蛋，翻炒定型后加入木耳（会发出嘭嘭声响，胆小勿入），倒入豆芽翻炒

步骤 4

加入两勺酱油，一茶匙十三香（我没放老抽颜色偏淡些）

步骤 5

出锅啦～奶盖开饭喽～

菜谱创建时间：2025-04-15 12:09:40