一锅四味•全家养生汤

作者： Cherry系我

一家人也有各自的身体需要，一锅四味可以满足各自的身体所需，皆大欢喜。 小儿增强免疫力，羊肚菌虫草花炖瘦肉最为适宜。 女人养气补血，红枣桂圆党参炖乌鸡瘦肉。 女人滋阴补气，花旗参瑶柱炖乌鸡瘦肉。 男人清热养神，石斛灵芝桂圆炖乌鸡瘦肉。 材料如图。

用料

• 乌鸡 1/4
• 瘦肉 1斤

一锅四味•全家养生汤的做法步骤

步骤 1

羊肚菌虫草花炖瘦肉

步骤 2

羊肚菌虫草花炖瘦肉

步骤 3

花旗参瑶柱炖乌鸡瘦肉

步骤 4

花旗参瑶柱炖乌鸡瘦肉

步骤 5

石斛灵芝桂圆麦冬炖乌鸡瘦肉

步骤 6

石斛灵芝桂圆麦冬炖乌鸡瘦肉

步骤 7

桂圆红枣党参炖乌鸡瘦肉

步骤 8

一锅四味

步骤 9

皆大欢喜。

步骤 10

石斛灵芝瘦肉

步骤 11

石斛灵芝瘦肉汤

步骤 12

虫草花鸡蛋瘦肉

步骤 13

虫草花鸡蛋瘦肉汤

菜谱创建时间：2023-02-18 21:14:19