肉苁蓉猪骨汤

作者： 洲洲的小厨房

用料

• 扇骨 1斤
• 肉苁蓉 适量
• 黄芪 适量
• 红枣 6颗
• 枸杞 适量
• 盐 适量

肉苁蓉猪骨汤的做法步骤

步骤 1

所有药材清洗干净，红枣去核，备用。

步骤 2

扇骨飞水，煮出血水，冲洗干净杂质。

步骤 3

清洗干净的扇骨和所以药材一起放进锅里，加入清水，水位大概末过食材一截手指高即可。

步骤 4

大火烧开，小火慢煮1小时左右，加入食盐调味即可使用。

肉苁蓉猪骨汤的小贴士

肉苁蓉： 温肾助阳、益精血，其性不燥不腻，助阳又养阴。 黄芪： 补气养心，适用于内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚、血虚、气衰等症。

菜谱创建时间：2022-08-21 22:41:54