秋冬滋补牛骨汤

作者： 阿华田啵啵冰-Chloe

用料

• 牛龙骨 3斤
• 莲藕 1节
• 白萝卜 1个
• 红萝卜 1个
• 玉米 1根
• 山药 一节
• 花生 2把
• 红腰豆 1把
• 玉竹 少许
• 当归 3片
• 陈皮 4分1片

秋冬滋补牛骨汤的做法步骤

步骤 1

准备一个大煲，牛骨飞好水，洗干净备用……

步骤 2

配料、药材全部洗干净，切好备用….

步骤 3

把全部材料放入煲里，加水9分满….

步骤 4

柴火煲5个钟….

步骤 5

食得啦😋😋

秋冬滋补牛骨汤的小贴士

没有条件用柴火的，用煤气也可以的哈！反正一定是明火就可以了，不要想着1、2个小时就可以吃哈…..牛骨真的不行哈！必须明火5、6小时！汤牛奶一样就完美了！

菜谱创建时间：2021-12-07 19:04:06