减脂餐｜低脂肉夹馍

作者： 好好吃饭的linlin

cr抖音：樱桃的减脂日记

用料

• 鸡腿肉
• 青椒
• 腌料：料酒1、 生抽1、老抽1、 黑胡椒、姜2片 勺

减脂餐｜低脂肉夹馍的做法步骤

步骤 1

去皮鸡腿肉腌制15分钟

步骤 2

先煎后加水闷熟鸡肉

步骤 3

肉剁碎，加青椒/青辣椒剁碎

步骤 4

那欧包或者面包片都行

步骤 5

淋一点酱汁

菜谱创建时间：2020-08-13 10:54:23