耗油蒸海参（超简单）

作者： YUKI_羽

咨询过中医，说女士吃每周一只足够了，男士一周吃两~三只则是男士备孕期间很好的滋补品，也是平时身体比较容易虚弱无力的小伙伴的日常滋补佳品！

用料

• 蚝油 1勺
• 生抽 1勺
• 糖 1小勺
• 水淀粉 小半碗

耗油蒸海参（超简单）的做法步骤

步骤 1

海参装盘子里，放入锅中蒸架上，盖上锅盖，大火烧到水开换中火蒸，总共八分钟左右

步骤 2

炒锅加入一勺耗油，一勺生抽，一小勺糖，图上我生抽放多了。。

步骤 3

加热，用锅铲搅拌融化

步骤 4

倒入准备好的小半碗水淀粉，搅拌均匀，大火加热收汁

步骤 5

酱汁淋在蒸好的海参上就可以啦，口味咸淡还是要根据自己口味调节～

菜谱创建时间：2019-06-08 15:10:55