主料如图,面条 菠菜 牛腩,牛腩买了三斤炖完之后可以吃几次,今天是牛肉面明天打算做咖喱牛肉饭。
牛腩切麻将块,在这个过程中需要去筋膜和皮,之后清水洗三次,每次间浸泡一会让肉出血水。
配料有这些,今天家里发现东西不齐,没有干辣椒段、桂皮和香叶了。 葱1根、姜办个、蒜半头、冰糖10粒左右、花椒若干、大料5个左右、盐三勺、黄豆酱油30毫升、料酒50毫升。
牛腩放到高压锅,三斤牛肉加水到半锅,放入上面的调料。
大火坐上之后,等出气孔开始出气盖上高压锅塞子,等到气阀被蒸汽顶动,保持这种状态20分钟,需要调整火力到最小,根据家里灶台火力情况调整,20分钟后就完工了。 到时间后关火静置在那不用管,大概20分钟左右吧没气了就可以开锅了。期间可以拔动塞子,只要没有气顶出来就可以了。
牛肉已炖完,厨房里炖肉味好香,现在用一个锅烧水炒菠菜叶之后煮面条。 这一大锅。。。能吃好几顿
可以开动了,放醋和辣椒,好吃的没治了。 肉汤可能不够咸,需要根据个人口味再加点盐。面条虽然是汤面,但是为了爽快的口感,我还是过了一次凉水。