用电饭煲电热锅就可以做来吃的减肥餐

来自 奶粉儿

主要以素菜或者方法简单可行的菜谱为主,我会默默的一个一个挑选再放进来的(* ̄▽ ̄)y

减肥的话,请减少碳水化合物,淀粉的摄入,以蔬菜为主食,补充蛋白质,合理控制每天摄入的总热量。

在只有电饭锅的情况下,食谱内涉及炒的部分,都可以用其他方式替换0.0

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