100%全麦食谱
因为处于减脂阶段，看着各种糕点糖及黄油的比例，吓尿了快，于是就费劲周折，为了方便自己，收集下自己能吃的一些配方，方便自己练习！！！
100%全麦豆浆吐司
7.8 综合评分 （30 人做过）
100%全麦黄豆吐司
2 人做过
100%全麦buttermilk吐司
8.6 综合评分 （33 人做过）
100%全麦番茄青酱乳酪包
9 人做过
全麦面包
8.0 综合评分 （242 人做过）
全麦无糖橄榄油香蕉司康
6.5 综合评分 （184 人做过）
全麦墨西哥薄饼
8.2 综合评分 （218 人做过）
全麦馒头
7.5 综合评分 （274 人做过）
全麦南瓜馒头
7.7 综合评分 （341 人做过）
全麦消化饼
7.0 综合评分 （806 人做过）
全麦薄饼（Wholewheat Flat Bread)
5 人做过
葡萄干燕麦饼干【玛莎斯图尔特】
7.1 综合评分 （192 人做过）
焦糖饼干
6.9 综合评分 （448 人做过）
100%全麦酸奶吐司
8.1 综合评分 （57 人做过）
全麦面包
7.1 综合评分 （1609 人做过）