1⃣号 面食早餐diy^_^

来自 卡尔墨狄

一日之计在于晨,最近在减肥,每天只吃早餐。坚决几大原则:必须有水果蔬菜、有一个蛋和奶〜还有面食。一定要钙蛋白质维生素碳水化合物都摄入〜〜一星期已经减了4斤多了,继续加油〜〜

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