500种简单、喷香的美味菜肴-减肥与美食一举双得

来自 Mintin_美食与身材

减脂+修炼厨艺中,每天都在翻看美食菜谱聊以充饥,to do list越加越长,一张张成品图香艳悦目,看着时,舌尖上似都能品到鲜香味儿。哎呀。。。
待我慢慢把他们都做了吃个遍!
其实美食与健康并不冲突,少油少盐低碳水,吃得好,又不长肉!

[Update:最新一次称体重,已成功减重10斤~]

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京酱肉丝
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7.9 综合评分 (131 人做过)
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万万
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【三鲜水煎饺】
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秘制红烧狮子头
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Pizza面的和面法
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圣诞烤鸡
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自己腌辣白菜
小白素食记录
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小丸子新年饼干
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