500种简单、喷香的美味菜肴-减肥与美食一举双得
减脂+修炼厨艺中，每天都在翻看美食菜谱聊以充饥，to do list越加越长，一张张成品图香艳悦目，看着时，舌尖上似都能品到鲜香味儿。哎呀。。。
待我慢慢把他们都做了吃个遍!
其实美食与健康并不冲突，少油少盐低碳水，吃得好，又不长肉！
[Update:最新一次称体重，已成功减重10斤~]
吐司太阳蛋披萨
8.3 综合评分 （3797 人做过）
鲜虾小馄饨
7.4 综合评分 （47 人做过）
佛跳墙土鸡煲
7.4 综合评分 （251 人做过）
【曼食慢语】Seafood Paella 西班牙海鲜饭
8.1 综合评分 （3490 人做过）
宫保虾球
8.0 综合评分 （2868 人做过）
紫薯山药糕
7.4 综合评分 （162 人做过）
芥蓝百合三文鱼
0 人做过
【曼食慢语】豉汁扇贝
8.3 综合评分 （11 人做过）
四季发财水晶饺
8.5 综合评分 （37 人做过）
过年餐桌上的下饭解腻菜——生炒排骨
3 人做过
【曼食慢语】手工糍粑
8.6 综合评分 （43 人做过）
南乳花生猪脚煲
8.5 综合评分 （1855 人做过）
菠萝炒饭
8.2 综合评分 （4644 人做过）
