500种简单、喷香的美味菜肴-减肥与美食一举双得
减脂+修炼厨艺中，每天都在翻看美食菜谱聊以充饥，to do list越加越长，一张张成品图香艳悦目，看着时，舌尖上似都能品到鲜香味儿。哎呀。。。
待我慢慢把他们都做了吃个遍!
其实美食与健康并不冲突，少油少盐低碳水，吃得好，又不长肉！
[Update:最新一次称体重，已成功减重10斤~]
香椿烧豆腐
8.7 综合评分 （49 人做过）
【终极烹饪课程】鲜虾卷
7.8 综合评分 （31 人做过）
味噌萝卜暖身汤
7.8 综合评分 （243 人做过）
娃娃菜包双菇（Steamed Baby Cabbage with Mushrooms）
7.3 综合评分 （124 人做过）
麦饭
7.5 综合评分 （160 人做过）
【终极烹饪课程】辣味金枪鱼饼
7.5 综合评分 （50 人做过）
蔬菜米饼
8.0 综合评分 （51 人做过）
杂拌芦笋
17 人做过
干煎杏鲍菇
8.2 综合评分 （4059 人做过）
五彩茭白
7.2 综合评分 （41 人做过）
香菇蒸虾盏
7.6 综合评分 （1076 人做过）
西芹腰果
7.5 综合评分 （677 人做过）
蛋肉糕
8.0 综合评分 （253 人做过）
炒斋河（Dry-fried Rice Noodle with Vegetables)
0 人做过
无油香煎三文鱼
7.9 综合评分 （974 人做过）
