虫草花石斛汤

作者： 烩烩小厨

滋阴生津的虫草花石斛汤

用料

• 石斛 30克
• 麦冬 10克
• 瘦肉 250克
• 虫草花 50克
• 百合 20克
• 蜜枣 1个
• 盐 1小匙

虫草花石斛汤的做法步骤

步骤 1

将瘦肉洗净，切成块

步骤 2

将虫草花、石斛、百合、麦冬、蜜枣等材料洗净

步骤 3

汤煲内加入适量的水，将所有煲汤的材料一起放入

步骤 4

盖上锅盖，开大火烧

步骤 5

大火烧开后，表面会有一层浮沫，用汤勺将浮沫撇去

步骤 6

再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐，好了，享用美味养生的靓汤吧

菜谱创建时间：2011-07-02 10:31:57