凉拌腰花

作者： 83小钟

用料

• 猪腰 2个
• 大葱 1根
• 生抽
• 料酒
• 胡椒粉
• 醋
• 鸡精
• 姜
• 盐
• 辣椒油
• 香油
• 花椒

凉拌腰花的做法步骤

步骤 1

腰花撕去表面的皮膜，对半剖开，片去中间的筋膜和血块

步骤 2

打花刀后再切成薄片，冲洗至无血水，再用加了花椒的清水略泡

步骤 3

取一只碗，放入生抽，料酒，胡椒粉，醋，鸡精，姜末，盐，辣椒油，香油调成料汁

步骤 4

浸泡的腰花片捞出沥水，烧一锅清水

步骤 5

水开后，下入腰花片，用筷子划散，腰花变色，水则变成淡淡的米汤色时捞出沥水

步骤 6

大葱斜刀切片装入碗底，倒入焯好水的腰好，倒入料汁拌匀即可

凉拌腰花的小贴士

1.腰花入花椒水中浸泡能帮助去除腰臊味。 2.腰花焯水的时间要短才能保证香嫩口感。 3.对剖后中间的筋膜和血块是臊味的重要根源，要去除干净以保证口味。

菜谱创建时间：2012-08-15 15:36:53