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苔条果仁月饼不开酥(生酮版)的做法

苔条果仁月饼不开酥(生酮版)

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优秀的小饕餮
生酮两个月赶上中秋节,实在馋龙华寺的苔条果仁月饼,自己ai了生酮不开酥版,这个材料开不了酥。中间还被ai坑了,用空气炸锅加热海苔粉,结果吹的炸锅里到处都是粉末 空气炸锅150度10分钟,140度10分钟。

用料

苔条果仁月饼不开酥(生酮版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

馅料制作步骤: 1. 将所有粉类材料(扁桃仁粉、椰子粉、海苔粉、代糖、盐)混合均匀。 2. 倒入融化的黄油,用刮刀拌匀。 3. 加入熟松子仁,轻轻混合均匀。 4. 用手可以捏成团,且不开裂即可。如果太干,可加25克左右蛋清。 5. 将馅料分成10等份(约30克/个),搓成球,放入冰箱冷藏定型。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼皮制作步骤: 1. 将所有粉类材料(扁桃仁粉、代糖、亚麻籽粉、车前子壳粉)混合均匀。 2. 加入融化的黄油和鸡蛋黄,揉成光滑面团。 3. 用保鲜膜包好,室温静置10分钟。 4. 将饼皮分成8等份(约23克/个),搓成球。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三部分:包制与烤制 包制:取一个饼皮球,在掌心按成薄片。包入一个冷藏定型的馅料球,用虎口轻轻向上推饼皮,收口捏紧,稍微按压成扁扁的形状,不用担心开裂。只要能黏上就不会裂。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

空气炸锅烤制: 预热:将空气炸锅以150°C预热3分钟。 放入:将月饼生胚放入空气炸锅炸篮中,注意彼此之间留出足够间隙,以便热空气流通。 烤制: 第一阶段:150°C,烤10分钟**。这是让月饼内外均匀熟透、定型的基础阶段。 第二阶段:将温度降至140°C,继续烤 10分钟。此时密切观察月饼表面上色情况,直到达到您满意的金黄色泽。 小贴士:如果你的空气炸锅火力较猛,或者在烤制中途发现上色过快,可以在月饼顶部盖上一张小的锡纸,防止表面上色过深。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷却与回油(至关重要!): 烤好后取出,放在晾网上完全冷却。 将完全冷却的月饼放入密封盒或保鲜袋,冷藏过夜(至少8小时) 刚出炉的生酮月饼饼皮是酥松但偏干的,经过冷藏回油,黄油会重新分布浸润整个饼皮,口感会变得油润、紧密、香甜,风味也会更好地融合。这一步是口感的灵魂,切勿跳过。

菜谱创建时间:2025-10-07 23:32:37
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