有机花菜炒虾仁

作者： 林溪的美食日记

这道菜是之前妈妈给我做过一次，我很爱吃，我也做做试试看。

用料

• 有机花菜
• 虾仁
• 葱姜蒜
• 味极鲜酱油
• 盐
• 白糖
• 芝麻油
• 香油
• 淀粉
• 料酒

有机花菜炒虾仁的做法步骤

步骤 1

把有机花菜切成或者掰成小朵，洗净控干水分。

步骤 2

葱姜蒜切末

步骤 3

腌制虾仁：加入少许盐、料酒、芝麻油、一点淀粉抓拌均匀，腌制十分钟。

步骤 4

热锅凉油，放入葱姜蒜爆香。

步骤 5

放入花菜翻炒多翻炒一会，再放入味极鲜酱油，适量白糖提鲜，适量盐。

步骤 6

大火快速翻炒均匀

步骤 7

放入虾仁，继续大火翻炒几下，淋入少许芝麻香油，拌匀即可出锅。

步骤 8

第一次做，我自己还是挺满意的😀

菜谱创建时间：2025-10-01 22:05:53