洗干净羊排
将羊排放入沸水中焯水,撇去浮沫,然后捞出控水备用。焯水时可以加入几片姜片和少许料酒,以去腥提鲜。焯水后,可以用厨房纸巾擦干羊排表面的水分,再进行煎制,这样可以避免煎制过程中油花四溅
热锅少油煎,可以放入迷迭香