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味好美烤小鲳鱼的做法

味好美烤小鲳鱼

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作者: 平_青岛
平_青岛
非常简单又减脂又营养又美味

用料

味好美烤小鲳鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小鲳鱼去内脏洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两面切菱形块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备味好美海鲜专用调料

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多撒一些,不咸,网鱼肉缝里塞一点

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放小盆里覆盖保鲜膜腌制20分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放锡纸上,没锡纸了我用了烤蛋糕的纸,烤箱上下180度烤15分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好了,装盘开吃吧,不增肥哟~

菜谱创建时间:2025-01-09 10:35:39
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