虾仁腐竹包菜

作者： J_lab低卡輕食记

用料

• 腐竹 5支
• 盐 适量
• 蚝油 1匙
• 玉米淀粉 1匙
• 洋葱 1/8个
• 包椰菜 1个
• 红萝卜 1/8个
• 姜 5片
• 蒜 2个

虾仁腐竹包菜的做法步骤

步骤 1

虾仁用蚝油、盐、玉米淀粉腌10分钟

步骤 2

煎到红色加入炒软的洋葱起锅备用

步骤 3

姜炒香，加入蒜继续炒香

步骤 4

加入红萝卜炒软

步骤 5

加入包椰菜炒软备用

步骤 6

腐竹焯水后

步骤 7

放进炒过的包椰菜继续翻炒 加入盐、胡椒粉继续翻炒

步骤 8

把炒过的虾加人包菜中略炒均匀即可

菜谱创建时间：2024-10-30 21:56:07