「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰

作者： 我就胖着玩玩

我用的是东北鹿场自家养的梅花鹿鲜尾巴。 劳累腰痛，家里就会煮这道汤。⚠️这汤属于补品，小孩，高血压的人酌情食用。

用料

• 鲜梅花鹿尾巴 1条
• 鸡腿(整鸡也可) 适量
• 当归、北芪、制巴戟、制杜仲 适量

「鲜鹿尾巴炖鸡汤」补肾壮腰的做法步骤

步骤 1

准备好所需食材 ⚠️把鹿尾巴的毛刮干净或烧干净。

步骤 2

焯水。 ⚠️可以焯水后砍块，也可以砍块后再焯水。(焯水后坎块可以看清楚鹿尾巴上的一些细毛，可以用夹子夹掉)

步骤 3

所有食材加入锅中，再加入适量清水，大火煮沸10分钟，再转中火煮30分钟左右，调味即可。

步骤 4

「鹿尾巴炖鸡汤」

步骤 5

「鹿尾巴炖鸡汤」

步骤 6

「鹿尾巴炖鸡汤」

菜谱创建时间：2024-10-18 20:55:17