上海青清洗干净切好,放盐,糖,鸡精备用,这个菜18岁以下的人吃起来有点苦放点糖中和一下。
起锅烧油,放干辣椒和蒜粒炒香。
放一勺水,调整大火。
放上海青开始快速翻炒,炒熟就可以出锅。 水不要炒干了,出锅时多余的水用漏网过滤掉再装碗,水会带走一些调料,可以多放一些。
不容易变色。