把斩好的鸭肉洗干净
不用放油,直接丢锅里炒,还要下几片姜,淋一圈米酒一起炒,把鸭肉的油脂炒出来,然后铲起来洗干净等下煲汤用
准备汤锅,放入刚才处理好的鸭肉、瑶柱、薏仁、蜜枣、2-3片姜,放水大火煲沸腾后转小火煲30分钟后,再放冬瓜(去囊,保留冬瓜皮,切大块)再煲20分钟就差不多了,再调味
瑶柱本来有点咸味,汤好关火,放一点盐调味就可以