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干豆腐卷菠菜胡萝卜减脂餐的做法

干豆腐卷菠菜胡萝卜减脂餐

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作者: 妍yilia
妍yilia
这款干豆腐卷菠菜胡萝卜超级美味,饱腹感很强,最佳减脂餐

用料

干豆腐卷菠菜胡萝卜减脂餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菠菜洗净开水焯一下,捞出拧干,切几下,胡萝卜插丝,两者一起加鸡蛋面粉和所有调料搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

干豆腐卷开水烫一下,放凉,将拌好的菜放上铺平,从一头卷起,放盘冷水蒸二十分钟,焖5分钟,出锅切段摆盘。

菜谱创建时间:2022-10-16 11:43:53
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