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米泡一小时后淘洗一遍,洗米水留一碗不要倒掉(加后面翻炒的牛肉里)。

我直接买的牛肉粒,自切可根据喜好决定大粒还是小粒(小粒炒久更容易老,大粒牛肉就好一些); 胡萝卜和洋葱切丁备用。不需要太小粒。

锅中加油,烧热后放入牛肉里翻炒。油量稍多一些。

牛肉粒稍微变色便加入胡萝卜,翻炒至胡萝卜变软。加一勺盐。

加入洋葱粒。大火翻炒15秒会有很浓郁的香味。

将水(或之前的淘米水)加入,沸后转小火加盖继续15分钟左右。 水量正好略没过肉粒即可,这部分尽量稍多一些水,以免过干后续蒸饭还要额外加。

倒入电饭煲,水量可与日常一杯米相同(有些电饭煲柴火饭档煮饭会更干)

煮饭完成后,打开翻一下手抓饭,并撒入一把葡萄干。继续焖上5到10分钟。 这样葡萄干的味道能更好的挥发出来。

香喷喷的牛肉手抓饭就做好了。亚克西!














