大火烧热油锅,拍蒜爆香,手撕白菜下锅快炒,撒点盐,再翻炒片刻,出锅!盐少点,更显白菜清甜!
白菜还可以清肠胃,道家常用水煮白菜断生加少许花椒去寒,连吃一个星期(不吃别的,当然也得按个人体质有些得喝点补气的中药茶),可以把肠子里头陈年垢物像扫下水道似的,全都清理出来。据说,很多身体毛病都会因此改善甚者自愈。我自己试过几天,没坚持。关键是家庭煮妇,每天要煮好吃的,自己终没熬住😂。